二重あごをすっきり解消

顔やせを満足いくまでするためにぜい肉を減らしたい部分は頬と二重あごです。

特に二重あごで悩む人は非常に多く、毎日鏡で見たときや洗顔などをするときにどっぷりとたれている自分の二重あごを触って落ち込むという人もいらっしゃるのではないでしょうか。

私だけですか?そうですか。

この二重あごを解消することで非常に顔がすっきりとした印象になりますし、そして何より今まで二重あごで悩んでいた人にとっては非常に大きな自信となります。

自分に自信を持つことができれば、自然と姿勢もよくなり、まずオーラが変わってきますので、是非とも二重あごの解消をチャレンジしたいところです。

もうスラムダンクの安西先生とは呼ばせません!!

二重あご解消エクササイズ

二重あごはその人の太り具合にももちろんよりますが、意外とすぐに解消することができます。

これは自他共に認めるぽっちゃり体型の私が言うので、結構信憑性があると思っているのですがどうでしょう。

もちろんこういったエクササイズの効果は個人差もありますが、やはりそれでもやらないよりは少しでもやった方が良いはずです。
これはエクササイズだけでなく、勉強やその他の運動に関してもそうですよね。

次に紹介するエクササイズを1ヶ月も辛抱強くすれば、かなり二重あごは解消されます。

簡単にできることですので、是非是非毎日実行してみてくださいね。

【二重あご解消エクササイズ】

  • 座りながら首を上げ顔を天井に向ける
  • 舌をできるだけ上方に突き出す
  • その体勢のまま数十秒キープ!
  • 元の体勢戻す
  • 同じことを2,3セット繰り返す

非常に簡単ですよね!?

是非毎日実行してみてください。



サブコンテンツ

このページの先頭へ