マッサージで顔やせできる!?

よくエステの広告などで「小顔マッサージ」なるものを見かけたりするのですが、本当にマッサージだけで顔やせすることは可能なのでしょうか。

顔やせに限らずダイエット全般で必要なことはやせたい部分をよく動かすこととなるのですが、その方法だけでなくマッサージを行うことで代謝を良くし、結果として脂肪が燃えやすくなるということも確かにあるようです。

実際にエステに通って小顔マッサージなどを受け、その効果を実感したという人も多くいらっしゃいますし、世間ではリンパマッサージなど、顔やせのためのマッサージの情報も多くあります。

これは試してみるっきゃない!!

ということで、顔やせマッサージの方法をご紹介するとともにその効果の方も併せてご報告します。

顔やせマッサージの効果

私が試した顔やせのマッサージは、以下の通りです。

  • 手のひらで目の下あたりのほっぺたから斜め下へ軽くさする(20回程度)
  • その位置から首の鎖骨あたりまで首になぞってさする(20回程度)
  • 両手の指を両眉毛の中心あたりの上に置き、そこから眉毛と平行に顔の外側にさする(20回程度)
  • 外側の次は次は額の上に向かってさする(20回程度)

これらを入浴中などに行うと効果が高いという話を聞いていましたので、言われたとおりにやってみました。

するとどうでしょう。
何となく顔がすっきりした感じがするではないですか。

残念ながらこのマッサージを行って他人から「顔が小さくなったね」と言われることはありません。
それでもやはり効果がまるでないとは思えません。

このマッサージもエクササイズ同様、毎日のように継続して行わなければならないものだと思います。
毎日洗顔をするとや、テレビなどをぼーっと見ているときなどに是非この顔やせマッサージを行ってみてください。
結構バカにできませんよ!



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